cik lētticīgam jābūt lai noticētu kam tādam ? - ar īpašu diētu nometīs 4-5kg dažās dienās

magistre (2013-06-21 10:46)      Ir taču skaidrs no kā cilvēki tik ļoti resnē. Mēs ēdam vistu gaļu, bet tās nobarojas 42 dienu laikā neparasti resnas. Lai putni ātrāk augtu, barībai pievieno visādus augšanas stimulatorus.
Un jūs domājat, ka, ēdot gaļu, kur viss darīts, lai dzīvniekam augtu varenas ciskas, pašas būsit slaidas? :D

Ulrika (2013-06-21 11:08)      Mierīgi var šādu svaru zaudēt. Tikai tie nav tauki, bet ūdens, un tas, kas puncī sakrājies :). Tauki tur būs kādi 100gr, ne vairāk :).

protip (2013-06-21 11:21)      Nu jā, protams ka tie nav tauki .. tas ir ūdens un kunģa sastāvs..
magistre - pēc tavas teorijas ka resni paliek no vistām - kā tad izskaidrosi to ka piemēram kultūristi nav resni ? Kultūristiem (praktiski visiem) vistas fileja uzturā ir katru dienu un lielos daudzumos.. attiecīgi nav pamats uzskatīt ka resni paliek no vistām... resni paliek no nepareiza uztura kopumā...
Starpcitu - sabalansēti pareizi un veselīgi ēst nav dārgi (lai gan kas kuram skaitās dārgi) .. vidēja izmēra nesportojošs cilvēks (ap 75 kg) var uzņemt visas nepieciešamās uzturvielas vajadzīgajā daudzumā pa ~ 60-70 Ls mēnesī (protams gatavojot visu mājās)...

Deisa (2013-06-21 12:13)      Var, var - rīcineļļas vai purgena diēta. Stress varētu būt vienīgi pēc tam, kad diēta tiek pārtraukta. :D

Deisa (2013-06-21 12:17)      Un tēmā bija runa par kg zaudēšanu, ne tauku, tā kā viss pareizi, ar diētu to var panākt. Cik veselīgi tas ir, tas jau cits jautājums.
p.s. Ja mērķis ir zaudēt svaru - kultūrisiti biežāk svarā pieņemas kā to zaudē, ja vien pirms tam nav bijuši ļoti spēcīgi aptaukojušies. Muskuļi ir smagāki par taukiem.

bargaakundze (2013-06-21 13:51)      Krievu humoristiem, Pelmeņiem, bija labs šovs par vājēšanas tēmu.
-Tev izdevās Taizemē novējēt par 20 kg? Kāda bija tā īpašā augļu diēta? Ananāsi ?
-da vienalga kādi augļi! KA TIK NEMAZGĀTI!
-un daudz bija jāstaigā ?
-faktiski, visu laiku bija jēsēž! Neizejot no nummura!

Tessa (2013-06-21 14:11)      ja labi padoma,tad ieteicami produkti nemaz tik dargi nesanak. ja aped voblu ar pienu,zemenes tak arii var nemazgat.

Lyyly (2013-06-21 14:26)      Vislabākā diēta kad kāds čakarē nervus,es pāris mēnešos nokritos 10 kg

barss5 (2013-06-27 12:09)      Man, savulaik, ir bijušas situācijas, kad spēju savu svaru piekoriģēt plus mīnus 3-4 kg nedēļas laikā. Piemēram, gatavojoties sačiem, lai ielēktu tajā vai citā svara kategorijā.
Lai dabūtu plusā ļoti nopietns kaloriju palielinājums (labi geineri), lai dabūtu nost.. aktīvs kardio, augstas intensitātes treniņš ar maziem svariem, kalorijas mīnusā plus sviedrēšanas apģērbs...strādā:)