Body bike - bet sāp..




Jau kādu mēnesi staigāju 2x nedēļā arī uz bodībaikiem. Esmu reālā sajūsmā. Tiešām forša slodze. Labrpāt ietu biežāk, BET - nesaprotu kāpēc - bet es nevaru nosēdēt uz tā baika - man TUR viss sāp. :)))) Zinu - izklausās smieklīgi un neesmu arī nekāda kaulainā, lai vnk kauli spiestu.
Vai es nepareizi sēžu, augstums vai kas?
Pieredze, viedokļi?

artursp      Ja daudz maz nopietni domā braukt, tad tiešām šortus/bikses ar polsteri derētu iegādāties.
Par regulēšanu — in general augstumam jābūt tādam, lai, uzliekot papēdi uz pedāļa (kad tas ir pašā zemākajā pozīcijā), kāja būtu pilnīgi taisna. Obligāti (!) sēdeklim ir jābūt paralēli zemei (nekāds purns/pakaļa gaisā).
Vēl ir arī variants, ka sēdeklis vienkārši nav piemērots. Tad jāpērk cits. Ja nemaldos, Trek veikalā Piedrujas ielā ir iespēja nomērīt "attiecīgo vietu", lai izvēlētos maksimāli piemērotu sēdekli.
Vēl var mēģināt ik pa laiciņam pabraukt kājās (nesēžot). 2010-01-28

marekst      ir, ir noveerota taada fiicha beibeem :D ja redzi zilumus,noberzumus uz ciskaam, tad tas nav no traka sexa bet gan no taa, ka zakjis iet uz bodybike :D 2010-02-21

komjauniets      Vispār ieteiktu to neizmantot. Kāpēc sev di..sa jāberzē, ja var skriet un efekts būs daudz labāks. 2012-08-10