Pieredze nūjošanā
Ko daru nepareizi ar rokām, ja pēc uzsākšanas nūjot sākusi sāpēt galva.labvakar (2009-12-12 23:59) Domaju,ka Tev nujosanas vieta janodarbojas ar seksu,jo nav dzirdets,ka pec seksa sapetu galva.
Elizabete1957 (2009-12-13 00:04) to labvakar - a tu neesi dzirdējis ka seksa laikā mēdz būt infarkti un insulti :))))
hren_vam (2009-12-13 00:06) pleci, spranda??? sportot jāsāk ar prātu, mierīgi...
arabika1960 (2009-12-13 00:10)
Skatos, labvakar, esi jauns, tāpēc vēl daudz ko nezini, kas notiek ar veciem!!
Sāp tā kā pleci, spranda un no rītiem pamostoties - galva. Laikam jau esmu pārāk šerpi uzsākusi.
Chernobilja (2009-12-13 00:32) Vot,veca Kljushka jau!!Nee,lai dotos uz mazdaarzinju,padariit ziemas darbus,sagatavoties pavasarim vai mazbeernam kaadu zekji uzadiit,tak jau,ka ne-Nuujoshanu redz vinjai vajagot!!:)))
Vucis (2009-12-13 00:59) Pieņemu, ka iekaisuši muskuļi plecos pie kakla. Viņi nospiež asinsvadus, tiek traucēta asinsrite, galvai nepietiek skābekļa, sākas sāpes, reiboņi, pat slikta dūša. Vot i viss. Pie daktera tagad, nūjotāja.
VIZUAALAAmaaksla (2009-12-13 02:27)
satramdīts spiediens, osteohondroze mēdz būt pat jaundzimušajiem:)
jaaiesāk ļoti mierīgi!
gultaskaraliene (2009-12-13 03:08) Te var līdzēt labs masāžists un fizioterapija! :) Domāju, ka fonā problēmas bija jau kādu laiciņu atpakaļ..., bet šī pēkšņā slodzīte visu saasināja.
izoldese2 (2009-12-13 07:25) Tiek izkustināta plecu daļas kaulu ,muskuļu sistēma.Jāsāk pamazām.Sāpes norāda,ka viss mainās,tādēļ jāsamazina slodze,kuru nūjojot nejūt.Ar laiku viss pāries,jo deformācijas izzudīs,atbrīvosies nosprostojumi nervos,asinsvados. Galvenais neatmest iesākto:)
juunijs6 (2009-12-13 07:45) kas te var līdzēt, zinās tikai ārsts vai treneris dzīvajā!!!!!!!!!!!!!!!
VIZUAALAAmaaksla (2009-12-13 07:50) interesanti, kā cilvēks Izoldei kust ar nosprostotiem nerviem un asinsvadiem????
Lucy (2009-12-13 10:52)
Tā nūjošana laikam priekš pensikiem,jo jaunus cilvēkus es nav manījusi ar šo sporta veidu.
Galva vnk sāp no pārpūles.
inkypinky (2009-12-13 12:47) Lucy,nūjo arī jauni. Atbalstu šo sporta veidu,lai arī izskatās jocīgi,bet jēga liela. Arī taisos,lai muguru ārstētu.
SievieteMelnaa (2009-12-13 14:35) Vidusskolaa sporta skolotaaja mums teica, ka aerobika ir domaataa pusmuuzha kundziiteem, kuraam nav sexa. Tad nu, redzot nuujotaajus, naak shis teiciens praataa.
amailija (2010-04-16 17:48)
nav ne vainas nūjošanai....tomēr ir noteikumi, kas jāievēro....ir tagad nūjošanas klubiņi un treneri, painteresējies kā pareizi tas jādara...un protams, mediķu konsultācijas!!!!
Bet ja nav bijusi fiziskā slodze, tad vienkārši esi pārforsējusi:)