Vai tu vingro un sporto patstāvīgi?
Tagad, kad viss ciet, un rīta stīvums un mugursāpes pielavās nemanot.
Ita
1
Runājot par dogiem, man bija viens tāds frukts, ja es viņu vedu pie saitītes, viņš mani-aiz manas kurtkas atkarājošas auklas (tādas vecajā kurtkā bija katrā pusē viena, ar ozolzīles formas dekoru galā
Līdztiesība tagad.
saruna Jā, kaut ko jau padaru.
CoCoSan
2
Oo, nu šodien pirmoreiz akadēmiskas intereses vadīta nolaidos padibenē un palasīju IG PAbcu, ko ta nolaistie labu drukā.endzelīni, ibio. Kāda laime, ka rižā švabra nevar vairs ne paTstāvīgi, ne paStāvīgi iepļūtīt PA un DG.
Rižā dūra, tev sen teikts, ārstē paranoju, tev galviņa slima. Kaskaade un CoCoSan ir divvienība, viens vienīgs lietotājs, kura nav neieta vai cinnija. Rižā, gribi, googlē tev pameklēšu labu psihiatru?
SaintSin
1
Patiesība ir tāda, ka vajag. :) Katru rītu ir vingrinājumi, ko pēdējā gada laikā daru vēl gultā guļot, ka jāiet nomazgāt jau nosvīdušu pieri. :) Vēl man ļoti svarīgi ir izdarīt kādus pārdesmit pietupienus, jo tajās dienās nekad nav tikuši apskādēti muskuļi. Pēc iespējas dodos pastaigā vai skrējienā, bet vēlams, lai vairāk nekā 40 min, lai izkarsti. Vēl ir vingrojumu kompleksi telefonā.
Varat neticēt, bet šādi ieguldītais laiks kompensējas nepirktajās un vairs nevajadzīgajās zālēs. :)
Cio Jap.. fitnesoju jau padsmit gadus.. kā arī ikdienā strādāu par privāto fitnesa treneri
marakess Sportoju patstāvīgi, bez palīdzības. 2022-09-27 14:49
EleonoraRuzvelta Nesportoju ! 2022-10-14 13:03
<< iepriekšējās | Atbildes 21 līdz 28 (kopā 28) |