body bike

utji_butji (2006-11-08 15:31)      Vienkāršs velotrenažieris, kuram var mainīt pretestības (kā ar riteni braucot kalnā vai lejā). Grupu nodarbības mūzikas pavadībā, kuras der visiem sagatovotības līmeņiem.:)
Sākt labāk grupās iesācējiem.

chiepa_mix (2006-11-08 16:26)      to es visu zinu, es vienkarsji domaju vai tas uzdzen vai neuzdzen muskuljus, man nevajag muskuljus, vienkarsji formu kajam

internacional (2006-11-08 16:39)      ej paskrien un bus forma kajam i nevaajdzes telpa sedet, i svaigi gaisu paelposi...

chiepa_mix (2006-11-08 16:43)      nepatik man skriet, bike un peldesana, dejosana ir vienigas lietas kas man patik no aktivitatem.

utji_butji (2006-11-08 17:33)      Neuzdzen, ja jebkuras nodarbības beigās muskuli labi "izstiepj".:)

edmunds (2006-11-08 18:24)      regulaars labs sex ir optimaals jo to no sirds dara un arii otram patiikami :))

riks (2006-11-08 18:42)      Pasaulee traki daudz visaadu idijootismu izdomaats un ieviests razjoshanaa - bet ne visi ir plaanpraatinju izdomaati - daudzi ir veikli izdomaati prieksh plaanpraatinjiem, nu tam, lai no vinjiem naudu izvilktu. Kaut arri reizee veel veloergometrs ar nodedzinaato kaloriju raadiitaaju, man shkjiet 1-nkaarshi plaanpraatiiba, ka leetaakais no tiem velisapeediem, ar kuriem nekur nevar aizbraukt, maksaa 2X vairaak par taadu, ar kuru var. Ja nu nekaadi nevaru atrunaat, vismaz pietaisi gjeneratoru un uzlaadee debilkai vai kamerai/blicei akji.

frea (2006-12-15 12:16)      Man patika, lai gan pirmaas reizes bija taada sajuuta, ka uz taa ritena paliksu, loti labs sporta veids liekaa svara nodziisanai, iipasi liela slodze iet uz kaajaam un ja ir probleemas ar veenaam vai kautkaa taa, tad gan nevajadzeetu!

okay1980 (2008-06-05 09:49)      ideaals sportaveids kaloriju dedzinaashanai

saulllaa (2009-12-04 20:38)      es strādāju salonā,un diemzēl ļoti,ļoti daudz meitenes nāca pēc body baik nodarbībām,jo kājas bija uzdziitas nenormaalos muskuļos.....nu salonā tā nenotievēsi vairs ar nekādām masāžām,bezmaz jāļauj lai muskuļi pāriet taukos un tad salonā var ko panakt..muskuli nenoņemsi salonā......es laikam skatītos pēc trennerītes,ja taa trennerīte ir tieva var braukt:dja ciskas ir uztrennētas tad nebrauc:):):)katram trennerim ir sava pieeja...kalorijas sadedzina,bet muskuļus ciskaam uztrenne..sievietei manuprāt tas nav vajadzigs.....

anonimus (2010-01-14 19:32)      Jabrauc ilgak ar mazu pretestibu.
Muskulus trene smaga pretestiba neliela laika posma ;)