Sāpes apakšstilbos

Sāpes apakšstilbos - jautājumi un diskusijas

Sāpes apakšstilbā (7)
2008 vai 2009.gadā, aktīvi skrēju ,nebiju profesionāls, drizāk tads amatiers,kurs,5x nedēļā pa 7 - 10 km dienā skrēja. pa asfaltu, cietu segumu,apavi atblstoši, viss bija jauki, bet vienu dienu sākās spēcīgas sāpes ...
iespejam ka tās ir vēnas kas tev sāp .tādeļ ari dakteris ieteica vello vai peldēt .mazāka slodze uz kājām .man viss ir lidzigi .visu ziemu neko nedariju un maijā jurmalas velomaratonā braucu 55 km .roze uz kājas uzmetās ,kāja sapampa .tagad stipri piedomāju pa slodzi kājām .skrienot jau pēc 500 m itkā muskulis apakšstilbā sāp bet ar ričuku ar prātu braucot problemu nav pat 30 un vairāk km Man līdzīgas sajūtas pēdā. Rentgens neko neuzrāda. Diemžēl ar skriešanu bēdīgi. Jautājums, kādas sāpes, kur tieši, apakšstilbs ir gana plašs reģions. Viens no izplatītākajiem sāpju cēloņiem, ja sāpes ir sānos/priekšpusē ir kaulu plēves iekaisums, kas rodas no pārpūles, piedzītiem ikriem, muskuļu nestaipīšanas pēc treniņa, ko skrējēji bieži aizmirst. Otrs, arī populārs - arī priekšā/sānos - nepareiza skriešanas tehnika, solī augšup sasprindzinot pēdu un pārāk spēcīgi ceļot uz augšu pirkstgalus. Tiek ļoti noslogoti atsevišķi apakšstilba muskuļi, kurus grūti izstaipīt, arī tiek traumēta kaula plēve. Tāpat iemesls var būt sastieptas, traumētas pēdas saites, cīpslas...

Uz konsultāciju dotos ne pie traumatologa, bet meklētu sporta ārstu-traumatologu/rehabilotologu, kas strādā tieši ar skrējējiem. Kur tādu atrast, meklē skrējēju klubos. Jo traumatologam parastajam, tāpat kā ģimenes ārstam par to pašu cenu vieglāk pateikt, aizmirsti par skriešanu, nekā iedziļināties problēmā. Nav jau mirstamā kaite...

Arī ar bojātiem meniskiem cilvēki skrien, ar ārsta akceptu...
zinu vairaakus cilveekus,kuriem skrieshana samaitaajusi pamatiigi veseliibu...labam draugam jau pirms 7 gadiem teicu,ka"dobegajeshsja",kad peec katra riita krosinja guuzha saapeeja un kliboja.Apavi uberspeciaalie,bizoja ik riitu,bet tagad ziemaa rinda uz guuzhas operaaciju,tad kaadu laiku krukji:(( Pirms un pēc skriešanas neesi mēģinājis 5 min pastaipīt kājas, man tas sāpes noņem. ··· Sāpes apakšstilbos: Sāpes apakšstilbā lasīt visu diskusiju (7 atbildes) –»
Asas sāpes kājas sānā virs potītes (7)
Sajūtas, it kā laiku pa laikam ar adatu iedurtu, ne pārāk sāpīgi, tomēr nepatīkami. Kādam varbūt bijis kas līdzīgs? Varbūt tas ir viegls nerva iekaisums, ko var izārstēt ar kādu gelu? Negribas uzreiz skriet pie neirologa un ...
Kamer uzklausisi visa oho padomus, bus pagajis krietns laicins un no mazas problemas celii,bus izaugusi liela problema.....labak tomer konsulteties ar gimenes arstu....kapec uzreiz ar neirologu.... hm? varbūt esi kādreiz traumējusi to kāju...un tagad uz laika maiņu tā atgādina par sevi Puuka_

Būtu labi pārbaudīt, vai tas nav iekaisums, kas saucās roze. Pie dermatologa var pārbaudīt.
Pēc teksta izskatās, ka arī var būt. Aizejiet pie ģimenes ārsta, lai iedod nosūtījumus. Vēlams nesildīt, neslapināt, neberzēt.
Ja nav apsārtums tad varbūt tomēr tā ir neiroloģija. Ja ir apsārtums tad varbūt trombs. Roze visdrīzāk nebūs. Tā sākas pēkšņi ar lielu temperatūru. Sildīt noteikti nevajag kamēr nezini cēloni. Cilpo vien pie daktera. Ģimenes ārsta pakalpojums maksā ja nemaldos 1,42 eiro. Vienā kājas? Nu,ja asins analīzes ir ok, tad vēl variants, ka tas ir dēļ muguras. ··· Sāpes apakšstilbos: Asas sāpes kājas sānā virs ... lasīt visu diskusiju (7 atbildes) –»
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu