Kur Rīgā ir vieta skriešanai?
Vai Rīgā ir vieta skriešanai, vēlams vakaros, kur pēc tam var arī nomazgāties dušā. Piem., kāds stadions vai trase. Pie dzīvesvietas nekādīgi nesanāk. Varētu braukt ārpus pilsētas uz mežu, bet pēc tam diezin vai kāds laidīs autobusā iekšā.p.s. skriešana tāču ir vislabākais veids,kā abrīvoties no liekā svara? Muskuļu audzēšana nāk pēc tam, vai ne?
marekst (2010-05-19 00:48) ja kaartiigi nosportojaas, tad eest peec tam kaadas paaris stundas toch negribaas :) dzert jaa
violinn (2010-05-19 07:57) Zaudē lieko svaru un tad domā par skriešanu. Citādi`dabūsi tik visādas trauma, kājas, locītavas, mugura.
utji_butji (2010-05-19 10:32)
Piekrītu marekst.
Pirmkārt, skriešanai vajag labus skriešanas apavus (cenas virs 100,-latiem) un, otrkārt, vēlams, neskriet pa asfalta klājumu.
Ja ir mugurkaula un locītavu problēmas, labāk izvēlēties citas aktīvās nodarbes. Es, piemēram, braucu ar velosipēdu un skrituļoju. Laba ir ieteiktā peldēšana un nūjošana.
dvielis (2010-05-20 10:37) pa asfaltu neieteiktu neaizrauties baigos gabalus nesties, diezgan pamatiiga slodze uz celju lociitavaam (ja svars ir 80+) :/
Joliite (2010-06-01 00:51) Pameegjini Paardaugavu.. tur ir daudz pievilciigu parku vai Kiipsala, ar forsho skatu uz Daugavu. Un nomazgaaties tachu var maajaas :)
| << iepriekšējās | Atbildes 21 līdz 25 (kopā 25) |
pievienot viedokli
uzdot jautājumu