Riteņbraukšana un tievēšana

Vai var notievēt tikai regulāri braucot ar riteni?
Jautā jasmina33 2012-08-14 19:08

elsa      Notievēt var ar jebkādām aktīvām kustībām, nav obligāti jādragā ar riteni. Arī regulārs, daudzveidīgs seksis palīdz notievēt. :D
/ izdomā, kas ir patīkamāks process / :D
2012-08-14

non_grata      daudz jāmin! veceņiem modē nūjošana, un varētu būt efektīvāk... 2012-08-14

VARJAUBUT      Ja nepiedomaasi ko un kaados daudzumos uzturaa lieto...daudz nenotieveesi arii ar riteni braukaajot. 2012-08-14

riks086    1 No personiskās pieredzes varu teikt, ka pat nobraucot 90km dienā (uz darbu un atpakaļ pa 45km) rezultāts ir mazāk efektīvs, nekā noskrienot katru ŗītu 5-6km.
Reiz paskaitīju, ka apēdod BigMac komplektu, ar velo jānominas 1,5 stundas ar ātrumu ap 30km/h, lai to sadedzinātu.
Tā ka no savas pieredzes iesaku skriešanu (vismaz 4km aptuveni 20 minūtēs) un pēc tās vēl iespēju robežās intensīvi pavingrot.
Protams, pavadīt brīvo laiku ir labāk uz velosipēda, nekā, piemēram klubkrēslā :)
Lai veicas! :)
2012-08-14

garinsh207  1   :)ļõti labi var notievēt un smuku dupsi noformet, ja ilgstoši brauc. bet nu jabrauc ir nevis lēnam jaripinās, dienā 60-100 km ja pa asfaltu. un tad vel dažadas sacensības pieērt klāt , lai būtu džīvē daudzveidība:)
protmas, arī par to, ko bāz vēderā jadomā:)
2012-08-14

sabrina      Jebkurš aktīvs sportiņš ir labs veselībai un neļauj organismam iesūnot. Lai notievētu ir jāskatās ko māgā liek, ēdīsi daudz un treknu, nekas nelīdzēs. 2012-08-14

Bomzitis    1 Vienkāršāk būs notievēt bez jebkādām fiziskām aktivitātēm, bet ar pareizu uzturu. 2012-08-14

kafijpupina  1   Drosi, braucot ar riteni, resns nepaliksi! 2012-08-14

zity      Aizstāj vakariņas ar veloizbraucienu un rezultāts noteikti būs! :) 2012-08-14

HRDS    2 Jā, var pat sēžot klubkrēslā... ļjoti vienkārši paņem normālu velosipēdu tā ap 6000- 8000 LVL kredītā... sāksi tievēt jau pie pirmā maksājuma... :D :D :D 2012-08-14

Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu