Vai tu kkā sporto ikdienā?

Vai tu kkā regulāri sporto ikdienā? Teiksim, taisi rītarosmi, skrien, brauc ar velo, ej uz trenažieriem, mājās pumpējies, cilā hanteles, taisi presītes vindrojumus utt.? Ja jā, tad kāpēc tu to dari, kāda ir motivācija?

neko (2016-11-19 19:51)    2 Jā, kāpēc - nu tāpēc lai par nobarotu vepri pa dzīvi nepaliktu:) + izkustēšanās pašsajūtu uzlabo.

Momo (2016-11-19 19:56)    3 vingroju, divas trīs reizes nedēļā. sevis pēc, jo patīk un pēc tam ir forša pašsajūta. izdalās laimes hormons un organisms pateicīgs par kustībām.

neko (2016-11-19 19:59)    4 Man nekas nav sev jāiestāsta - es no tā patiešam "ķeru kaifu".

riks086 (2016-11-19 20:03)    4 Jā, gandrīz ik rītu noskrienu 5-6km, pēc tam vēl izpildu dažus vingrojumus.... Kāpēc? Zinu, ka to vajag un kā būs tad, ja neko nedarīšu. Pašā procesā kaifa maz, vienas vienīgas mocības. Tā foršā sajūta atnāk tad, kad ieej dušā.... :)

uusins (2016-11-19 20:04)    1 Jā. Vairāk kā 20 gadus ikdienā braucu ar velo. Un nodarbojos ar komandas sporta veidu Latvijas čempionātā. Man patīk!. Gūstu kaifu no tā. Piedevām - lielisku veselību :)

jadore (2016-11-19 20:14)    2 Jā, 3x nedēļā eju uz zāli, vasarā zāli dažkārt nomainu ar skriešanu pa mežu. Pa brīvdienām garas pastaigas 5-9 km. Patīk kustības, ķermenim arī tas nāk par labu, tā kā vieni vienīgi ieguvumi :)

mirga (2016-11-19 20:14)    2 Katru dienu nesportoju, bet vismaz 2-3x nedēļā mājās pati vingroju,. Esmu i-neta dzīlēs izrakusi, domāju man nepieciešamos., vingrinājumus. Vasarā noteikti peldu. Patīk peldēt arī baseina un šodien atklāju, ka vēl labprāt ietu slidot, ja tikai atrastos laba kompānija. Kustībā rodas enerģija. Jākustas!

Tessa (2016-11-19 20:20)    2 ne, man nepatiik sports.
pilniigi pietiek ar aktivitatem ap maju.

jadore (2016-11-19 20:27)    2 Es vēl gribētu iet uz deju kursiem, ja tik būtu kāds brīvprātīgais, kurš nāk līdzi :). Starp citu, forša izklaide, iesaku.

mirga (2016-11-19 20:36)    2 Jadore man atgādināja par vienu lietu, ko iepriekš piemirsu. Es arī labprāt dejoju. Jaunībā dejoju tautiskās dejas. Ja tagad atrastos vīrietis, kurš tiešām man piebiedrotos, ietu dejot, jo vienai jau nav vērts.

LaskovijMerzavec (2016-11-19 21:00)      Man sāk sāpēt kakls un mugura, kad nedeļu neko nedaru

derevnja10 (2016-11-19 21:29)    1 Jāpiekrīt Tessai,sāc mājās strādāt,redzēs kur enerģija paliek.

Tilia (2016-11-19 21:45)    5 Motivācija laikam bija vajadzīga sākumā, bet nu jau vairāk nekā 20 gadus tas ir dzīvesveids. Vienkārši gribas sevi turēt formā - asinsriti, kaulus, figūru un garastāvokli. Visvairāk prieka sagādā pārvietošanās ar velosipēdu un peldēšana.

piladzoga (2016-11-19 21:57)    4 Jogas vingrojumi (mieram,pareizai elpošanai,muguras sāpju atvieglošanai) katru rītu 30 min.vakaros 40 min.gājiens uz mājām no darba. Brīvdienās ..viss atkarīgs no laika apstākļiem,ja lietus un vējš,tad staigāju pa mežu,ja labs ,braucu ar velosipēdu.
Jaut.autoram.
Basketbolu vai futbolu var spēlēt jebkurā vecumā,ja tikai ir interese..dibini savu amatieru komandu ,reģistrējies ,īrē telpas vai laukumu un piedalies turnīros.

neratni_stasti (2016-11-19 22:04)    2 Eju peldēt uz baseinu. Jā, un pēc baseina ir tik mierīga un laba sajūta, ka organisms pats motivējas tur doties.

Mavs (2016-11-19 23:19)      Šobrīd - kādas 3-4x nedēlā sportazāle. Vasarā - apmēram tikpat reizes skrienu pa mežu kādus 7-12 km. Regulāri nodarbojos ar daivingu, reizēm burāju., Ziemā reizēm pašļūcu no kalna ar dēli.

Līdzīgi jautājumi
Uzdot jautājumu
Kontakti: [email protected] | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu