Vai tu vingro un sporto patstāvīgi?

Tagad, kad viss ciet, un rīta stīvums un mugursāpes pielavās nemanot.

Ita    1 Runājot par dogiem, man bija viens tāds frukts, ja es viņu vedu pie saitītes, viņš mani-aiz manas kurtkas atkarājošas auklas (tādas vecajā kurtkā bija katrā pusē viena, ar ozolzīles formas dekoru galā
Līdztiesība tagad.

saruna      Jā, kaut ko jau padaru.

SaintSin    1 Patiesība ir tāda, ka vajag. :) Katru rītu ir vingrinājumi, ko pēdējā gada laikā daru vēl gultā guļot, ka jāiet nomazgāt jau nosvīdušu pieri. :) Vēl man ļoti svarīgi ir izdarīt kādus pārdesmit pietupienus, jo tajās dienās nekad nav tikuši apskādēti muskuļi. Pēc iespējas dodos pastaigā vai skrējienā, bet vēlams, lai vairāk nekā 40 min, lai izkarsti. Vēl ir vingrojumu kompleksi telefonā.
Varat neticēt, bet šādi ieguldītais laiks kompensējas nepirktajās un vairs nevajadzīgajās zālēs. :)

biznesmenis      Es vingroju.

Cio      Jap.. fitnesoju jau padsmit gadus.. kā arī ikdienā strādāu par privāto fitnesa treneri

marakess      Sportoju patstāvīgi, bez palīdzības. 2022-09-27 14:49

EleonoraRuzvelta      Nesportoju ! 2022-10-14 13:03

Līdzīgi jautājumi
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu