sporta zālē dzirdēju ka daudzi dzerot proteīnu pēc treniņa

kas tas ir? ko tas dara? vai man ari tādu vajadzētu dzert? tas nav kaitīgs?
Jautā Trevisa 2013-01-31 15:07

skarbaiskungs    1 Vai tad tajà pashà zàlè nav arì pietiekoshi daudz instruktoru, kam pajautàt? 2013-01-31

jollyroger      jā, un špricē steroīdus 2013-01-31

Deisa      Kaitīgs pēc vella - no tā dzimums mainās. :D 2013-01-31

saullla      sievietei proteīnus gan nav vajadziba uzņemt,ja vien masu nevēlās uzaudzēt sev. 2013-01-31

skarbaiskungs      Lietot jau vari. Bet vai spèsi dienà veikt kàdus 30mit minetus, lai to vajadzìgo proteìna daudzumu uznjemt? Ja jà, tad es uz kàdàm 3x dienà parakstos. 2013-01-31

dogville      jaa kaķim sākt dot suņu barību,arī pēc kāda laika sāks riet:)) 2013-01-31

train      saulla - mulkibas , proteini (olbaltumvielas) ir vaajdzigi visiem.. neatkarigi vai esi sieviete vai virietis.. un masu audze uz oglhidratu rekina nevis proteina... 2013-01-31

saullla      train-proteinus ļoti pat pietiekamā daudzumā uzņem ar ēdienu.Tos papildus vajag uzņemt tikai tiem kas masu audzē.Vitamini,minerālvielas jā tas ir vajadzigs kā maziem,tā lieliem,gan sievietēm,gan viriešiem ikdienā.bet proteinus papildus nevajag uznemt tiem kas nevelas masu uzkačāt. 2013-01-31

liancite      vajag vajag un kā vēl...:D tikai īstu lauku speķi, biezpienu un pupas! :D ;) 2013-01-31

Apriori      Proteīni latviski ir olbaltumvielas. Arī Smiltenes "Piena spēks" ir proteīns. Un to var lietot gan, lai uzaudzētu muskuļu masu, gan arī pie dažādām diētām. Tam savam personiskajam trennerim pastāsti, ka uz tās pudeles viss ir rakstīts, kā lietot, kad lietot un kas tas ir.. 2013-01-31

Līdzīgi jautājumi
Proteīna pulveris (10 atbildes)Georgs 5 fitnesa klubs, atsauksmes (6 atbildes)Trenažieru zāle iesācējai (18 atbildes)Sporta zāle Ziepniekkalna rajonā (3 atbildes)
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu