Body pump

simona42      Man tas nav vajadzigs svara nomesanai, bet savas parliecibas iegusanai, gribasspeka attistisanai utt. vai tas varetu palidzet?

Rashela      Es kādreiz gāju Veselības fabrikā. Man patika trenere Agnese.
Ja iet regulāri, liek piemērotu svaru, rezultāti protams ir...

Nimfa      Jebkurš treniņš- trenažieri, aerobikas nodarbības, skriešana u.c. sniegs pārliecību, attīstīs gribasspēku, uzlabos pašsajūtu un emocionālo stāvokli. Būtiskāk ir atrast labu treneri ;)

riks086      Pārliecības iegūšanai, gribasspēka attīstīšanai vari droši sākt skriet... no rīta, lai pieceltos un skrietu, gribasspēku vajag ne pa jokam. Kad noskriesi un izkāpsi no dušas, pašsajūta un labs emocionālais stāvoklis garantēts. Turklāt nebūs jāizsviež kaudzi naudas dārgajā sporta klubā....

dogville      Rik,skrieshana, sievieteem it sevishkji,ir kaitiiga...iedomaajos,ja es veel katru dienu bizotu,tad deelj svara zuduma nevienaa veikalaa automaatiskaas durvis uz mani nereagjeetu.Draugs gadiem bizo,tagad galiigi guuzhu sachakareejis.Zinu,ka galvu un kjermeni joga sakaarto,bet ikdienas kustiibai labaak velo ,vai skrituljot.

HRDS    1 Cilvēki Zaudē veselību lai pelnītu naudu... un vēlāk par to pelnīto naudu Vēlas nopirkt Veselību...!!! :D
-Pārliecības iegūšanai, gribas spēka attīstībai... :D

PAreizi riks saka... JA katru rītu izmazgāsi grīdas... izaudzēsi lielāku gribasspēku un pārliecību, kā pie kāda trenera sporta klubā... Kārtējā reklāma... :D

Lucy      palasot pāris izglītojošas grāmatiņas,arī kļūsi pašpāliecinātāka,arī apmeklējot kultūras pasākumus.
labs ieteikums (c)Nimfa (2014-09-05 07:23) viedoklis

dafnids      "dogville, skrieshana, sievieteem it sevishkji,ir kaitiiga."
Kā tad! Ko tik cilvēks nav gatavs izdomāt, lai attaisnotu to, ko viņam negribas darīt... Tā vietā vajag skatīties reāli, skaidrs ka cilvēki, kuriem skriešana arī varbūt nav piemērotākā (vai veids kā to dara), bet pateikt, ka ir kaitīgi sievietēm.. nu jā, nav komentāru... :(
Par tēmu, kādēļ tieši Body Pump? Viss ar ko nodarbojas, attīsta pārliecību, gribasspēku. Ja tas vairāk patīk (tā ir izdomāts), tad tā vajag teikt. Piemērotkā vieta noteikti būs ļoti atkarīga no mājas/darba tuvuma. Pārējās atšķirības diezvai ir tik lielas.

dogville      dafn...nav valja mekleet avotus,kur medikji veikushi peetiijumus...man ar fiziskaam aktivitaateem probleemu nav!Nekomentee gan!

riks086      -> dogville 2014-09-05 09:07
Nu, nedomāju, ka skriešana konkrēti Tev varētu kaitēt :) , jo svarā Tu nokristies, manuprāt, vienkārši nevari - tālāk nav kur :) ...laimīgā, ne? citas par to bezcerīgi sapņo :)))))

lice      Man ļoti patika Atlētikā Juglā. Superīga mūzika, kas saskaņota ar vingrojumu tempu, izkārtojumu. Tikai pārstāju pec pusgada, kad sāka sāpēt plaukstu locītavas.