Sports, fitness, ekstrēms

Iesildīšanās pirms špagata

Kā iemācīties taisīt špagatu?
Špagats
Iesildīšanās pirms špagata

špagats

Efektīvākā vingrošana svara samazināšanai
Vingrinājumi plecu, muguras, krūšu muskulatūrai?
Kā sākt fiziski aktīvu dzīvesveidu?
Pietupieni

Vingrošana (vingrojumi)

Karmensita      you tubā daudz materiāla

pamazām jāiesildās, jāstiepjas, tad pusšpagats, tad špagats 2015-06-22

Citi jautājumi grupā "Sports, fitness, ekstrēms"
Līdzīgi jautājumi
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu